MECE ：モレなく、ダブりなく、問題を解決する

こんにちは！

戦略マーケティングを身につけて出世を目指しつつ、経済的自由を勝ち取ろうと考える趣味人です！

今回は、

『MECE(ミーシー)』

を理解していこうと思います。

英語では、Mutually Exclusive Collective Exhaustive
（相互に排他的で共に網羅的）

簡単に言うと、『モレなく、ダブりなく』という考え方です。

目次

ビジネスシーンでの使い方

どこを攻めて売上を上げるか⁉︎

どこのターゲット層を狙うか⁉︎

を明確にしないと売上には繋がりません！

例えば、

女性雑誌を取り上げてみましょう。

あなたが女性雑誌を作る場合、何から考えますか？

アクセサリー？　スイーツ？

それもありですが、

購買ターゲット層を決めないと、ネタ自体がボヤけますよね。

じゃあ、

「成人女性」を分類するにはどう分類しますか？

OL、主婦、学生　こんな感じ？

それだと、

主婦であり、OL
主婦であり、学生
 
といった様に、ダブりが出ますし、そうでない人もいますよね。モレも生じています・・・

なので、
 
年齢、所在地、結婚、未婚、年収など「定量的」に分類できるとGOOD！
 

MECEのメリット

いろいろなフレームワークを使いこなすためのベースになります！

PEST分析、３C分析、SWOT分析などなど。

フレームワークの理解は、
正確な『分析力』を身につける手段です。

時代や環境変化の荒波の中で、生き残るために、

問題の本質を見極め、

解決策を導き出し、

それを実行へ移す。

会社ではそんな能力の高い人材が求められる。

しかも、身につけることで

生き方も変わりますよ笑
 

まとめ

MECEな考え方の基本は、

分類する『軸』を探し出すことに意味があります。
 
モレやダブりの無い効率的な分類をする。
 
正確な『分析力』を養って、厳しい世の中を乗り切って行きましょう！
 

『戦略』と『戦術』の違いを知っておこう！

今回は、企業での昇格試験など論文を書く機会のある方に向け、基礎的なことから書いてみようと思います。

今、私もその時期に差し掛かっているので一緒に成長しましょう！

基本的に昇格試験で問われることは、

「企業や組織が中長期的に成長するため、組織における課題は何であなたは何ができますか」

ということです。

「中長期的」の期間は、企業にもよりますが1~3年くらいのスパンと考えてよいと思います。

実際、環境変化の早い現代で5年先など予測できません笑（3年先も難しいです・・・）

ということで、

「あなたが企業や組織を成長させるために影響を及ぼせるのか」

だいたい1~3年なのです。

では、今回はまず『戦略』と『戦術』の違いを見ていきましょう。
 

結論は、

『戦略』
勝つための方法を長期的かつ大局的に策定すること

『戦術』
戦略を達成するために、実際に兵を動かすための実行方法

つまり、

市場競争で勝つために経営資源をどのように活用し、組織をどのように運営していくかを長期的かつ総合的に計画したシナリオを作成すること＝『戦略』

戦略に基づいて企画された商品を開発・製造することやこれらを売るための広告・宣伝活動、販売活動を行う方法＝『戦術』

となります。

まず基本として、

企業の方向性に沿わせた『戦略』を策定し、今の組織や持ち物を活かした『戦略』を考えることが問われていきます。

今の組織などを見つめ直し、どんな武器を持っているのかを客観的に見つめ直すことから始めてみましょう！

ここ最近で1番美味しかった缶ビール！

家でお酒を飲む機会が増えたため、色々な缶ビールを飲み比べていました。

そんな中、

今まで味わったことのない缶ビールが！

飲み始めに、

ん？これビールか⁉︎

あ、嫌な缶ビール臭さがない。

こんな、スッキリした飲み心地あるんだ！

といった風に、一口目で驚きます。

缶の側面にも書いてあるのですが、温度が上がると徐々に味が変化して濃くなっていくのがわかります。

こんな缶ビールに感動したのは初めてだったので、書いてしまいました笑

金額比較！ 薄毛（AGA）治療は足元を見られます。

薄毛（AGA）予防や育毛に月々何円掛かるのか？

AGAで悩んでいる方は、こんな疑問を持ったことはありませんか？

私も何軒かの資料請求をしたことがあります笑

今回のテーマは「低価格でAGAを解決する」です。

目次

料金比較

【AGAクリニックなど】

大手治療プラン　約14,000〜約85,000円/月

発毛専門企業　　約25,000円/1回

＋オリジナル治療薬

＋オリジナルシャンプー＆リンス

＋交通費　

＋時間（プライスレス笑）

結局、最低でも月々50,000円以上は掛かるのでは・・・？

【個人輸入】

フィナステリド（内服）　約6,000円/28錠

（個人的な意見ですが、個人輸入のジェネリックはオススメできません・・・　エビデンスはありません）

ミノキシジル（外用）　　約6,500円/3週間程度

【内科系のクリニックを活用】

フィナステリド（内服）　約7,000円/28錠

ジェネリックだと　　　　約3,500円/28錠

（日本のジェネリックは安心できると思います）

ミノキシジル（外用）　約6,500円/3週間程度

AGA治療ガイドライン

以前の記事でも記載したのですが、AGA治療の医学的ガイドラインには

フィナステリド（内服）

デュタステリド（内服）※日本のみ

ミノキシジル（外用）

以上が最も推奨されています。

ちなみに、ミノキシジルの内服がありますが、オススメはしません！

理由は、

①ガイドラインで推奨されていない。

②副作用の発現可能性がある。（循環器系：心臓・血管・肺）

以上になります。

なので、

各社で推奨している“オリジナル治療薬”なんてただの気休めです笑

まとめ

AGAで悩んでる人に対し、不安を煽って足元を見られることは多いです。

個人輸入になると自己責任となりますが、実際多くの内科系の診療所でフィナステリドは処方してもらえます。

それに加え、ミノキシジル外用も薬局もしくは楽天などで購入できます。

わざわざ高いお金を使って、同じ治療、同じ結果であれば、正しい知識を持ち、上手い立ち回りで安く治療しましょう。

お金を無駄使いせず、人生を豊かにしていきましょう！

薄毛・抜け毛・AGA治療とは？ 効果の出る方法を探る！

薄毛(AGA)治療で、

効果を出したい！(あわよくばセルフケアで)

高額な費用は掛けられない！

このように悩んでいる人は多いのではないでしょうか⁉︎

結論から言うと、『その悩み解決できるかもしれません！』

そんな悩みさっさと解消して、もっと自己研鑽に時間とお金を使いましょう！！

目次

AGAに悩んでる人は多い

AGAは日本人男性の20 歳代後半から 30 歳代にかけて著明となり、徐々に進行して 40 歳代以後に完成されます。

日本人男性の発症頻度は全年齢平均で約30%と言われています。20 代で約 10%、30 代で20%、40 代で 30%、50 代以降で 40 数%と年齢とともに高くなります。

私の父も30歳代後半からきてました…

AGA進行の理由

AGAの発症には「遺伝」と「男性ホルモン」が関与します。 遺伝的背景としては X 染色体上に存在する男性ホルモンレセプター遺伝子の多型や常染色体の17q21や20p11に疾患関連遺伝子の存在が知られています。
男性ホルモンは骨・筋肉の発達を促し、髭や胸毛などの毛を濃くします。しかし、前頭部や頭頂部などの男性ホルモン感受性毛包においては、逆に軟毛化現象を引き起こすのです。男性ホルモン感受性毛包の毛乳頭細胞には男性ホルモン受容体が存在しますが、髭や前頭部、頭頂部の毛乳頭細胞に運ばれたテストステロンはII型5α―還元酵素の働きにより、さらに活性が高いジヒドロテストステロン(DHT)に変換されて受容体に結合します。DHT の結合した男性ホルモン受容体は、前頭部や頭頂部の男性ホルモン感受性毛包においては、DHTの結合した男性ホルモン受容体がTGF-β や DKK1などを誘導し、毛母細胞の増殖が抑制され、成長期が短縮するため、AGAが進行していきます。

難しくなりましたが、男性ホルモンがAGA進行に大きく関与するってことですね。

効果を出すには

効果を出すコツはたった2点です。

①シャンプーの仕方　(頭皮環境の改善)

②薬剤の使用　(男性ホルモンの断絶)

以上です！

それぞれ見ていきましょう。

①シャンプーの仕方　

シャンプーを後頭部で泡立て、指の腹で頭皮全体をマッサージします。後はしっかり濯ぐ。

とにかく、頭皮を擦らない！摘まない！髪の毛に負荷を与えない！です。

強いて言えば、シャンプーはなるべく、弱酸性のノンシリコンを使いましょう。

そうすることで、頭皮の血行を改善し、頭皮環境を改善します。

そんなのでいいの⁉︎　

って思うかもしれませんが、よくシャンプーの「毛穴の汚れまでゴッソリ取る！」なんてのは、ただの宣伝文句です笑

基本的に頭皮や髪の汚れは、最初のシャワーなどでで1〜2分くらい濯げば、70%くらいは落ちますよ！

むしろ、洗い過ぎで必要以上の油分を取らない方がいいんです。

②薬剤の使用

前述した通り、AGAの最大の進行原因は「男性ホルモン」の関与です。

育毛には一刻も早く、男性ホルモンの関与を断ち切ることです！

現在、医学的にAGAの治療ガイドラインで最も推奨されているのは、

フィナステリド(内服)

デュタステリド(内服) ※日本のみ

ミノキシジル(外用)

以上です。

はっきり言って『育毛』を目指すなら、これなんです！

実際のAGA専門外来でも、上記のどれかを選択されます。(しかも高額です。理由は、自費診療 & オプションの数々…)

また、医療機関ではない某発毛会社では、無理な洗髪をされ、髪を抜かれ、抜け毛が多いと不安を煽られ、高額定期プランを勧められます笑

結局、どうすればいいの⁉︎

ってなりますよね。

ここからは、自己判断・自己責任の領域に入ります。

(いきなり、突き放す形になってゴメンなさい…)

フィナステリドを入手するには、「医療機関を受診する」か「個人輸入をする」です。

医療機関を受診する場合には、普通の内科クリニックで大丈夫です。(事前に処方してくれるか問い合わせた方がいいかも)

医療機関で処方してもらう方が断然安心です！

ジェネリックを選択すれば、費用を抑えることも可能です。

デメリットとして、「通院」と、「ある程度の費用」です。

もう一つの手段は、個人輸入です。

こっちが完全に自己判断・自己責任の領域となります。

フィナステリドは副作用の少ない薬剤と言われますが、『医薬品』です。副作用が出た際、個人輸入では副作用の救済措置が受けれないというデメリットがあります。

まずは、フィナステリド等が自身の身体に合うか医療機関で処方してもらい、試してからでも良いかもしれません。

今後、私自身が実際に使った物、どうしているか、現状なども書いていきますね笑

まとめ

AGA治療は、現在のところ治療法が確立されてきています。

間違った情報や過剰な煽り、知識がなければ

足元を見られます。(でも、商売ってそんなものですよね笑)

AGAに悩むのであれば適切な方法を取って、無駄な時間、お金は使わない！

自分の価値観を大切にして『人生を豊かに』していきましょう！